Ironman Hawaii - Mein Weg zur Quali

nun ist der erste trainingsmonat eigentlich schon vorüber und wirklich weit gekommen bin ich nicht.

werde den tip von iris mit dem wackelbrett in das training integrieren. mal sehen, ob´s dann besser wird.

momentan kann ich 2x pro wenigstens 45-70min schmerzfrei laufen.

ich gebe die hoffnung nicht auf, dass bis spätestens zum 1.1.08 völlige schmerzfreiheit herrscht & ich dann bereits größere trainingsumfänge absolvieren kann. bis dahin geht´s auf sparflamme weiter...