Ironman Hawaii - Mein Weg zur Quali

Ein- bis zweimal pro Woche trainiere ich nicht allein & schwimme, fahre oder laufe stupide vor mich hin.
Mit meinem Trainingspartner Torsten ist der Spass beim Training natürlich vieeelll grösser und vor allem beim Laufen zeigt der alte Mann mir die Grenzen...auf der Bahn kommt dann durchaus auch mal das Mittagessen erneut zum Vorschein...1000m Intervalle sind offensichtlich nicht unbedingt meine Stärke...
Auch das sonntägliche Koppeltraining birgt einiges an Reizen. So sind, wie bereits angedeutet unsere Stärken der Teildisziplinen unterschiedlich ausgeprägt...Torsten ist ein verdammt guter Läufer (zumindest für meine Verhältnisse) meine Wenigkeit wird nicht zu Unrecht als "Tretschwein" auf dem Rad bezeichnet. Es dürfte also jedem klar sein was passiert, wenn ich den guten stolzen Torsten auf der Radausfahrt am Berg einfach stehen lasse oder meine Geschwindigkeit bei Gegenwind auf einer Flachstrecke auf jenseits der 40km/h beschleunige...Diese Schmach lässt der alte Mann natürlich nicht auf sich sitzen und lässt mich beim anschliessenden Lauf ordentlich hächeln...
Das sind die Einheiten, die wirklich hart machen...allerdings sollten man mindestens einen Ruhetag danach einplanen...

...am nächsten Wochenende startet nun endlich mein erster Triathlon in diesem Jahr. Es wird eine Mitteldistanz (1,9/90/21,1). Voller Vorfreude und mit Schaum vorm Mund gehe ich in die letzte Woche, die als Regenerationswoche nach harten Einheiten fungieren wird. Ob die letzten 5 Monate sinnvoll trainiert wurden oder ob ich die Zeit besser mit dem Verzehr von leckerer Stolle hätte verbringen sollen, das wird sich in 8 Tagen zeigen...
Zumindest hätte das Stolle-Essen mehr Spass gemacht als das Intervalltraining auf der Bahn mit meinem Kumpel Torsten.
Als Zielzeit nehm ich mir eine 4h 35min vor. Was am Ende raus gekommen ist, wird in einer guten Woche im Blog geschrieben stehen...